ジム紹介
「整えてから鍛える」新しい習慣ジム。動的ストレッチと理学療法士の指導で、ムリなく成果を実感できます。
医療的観点と運動のハイブリッド。腰痛・肩こりのケアから、日常生活をラクにする筋トレまで。
最大4名の少人数制だから、あなたの体のクセや姿勢に合わせた、サポートが可能です。
なぜトレジャージムが選ばれるのか？
1.医療 × 運動の専門性
理学療法士・健康運動指導士・全米ストレングス&コンディショニングコーチなどの資格を持つトレーナーが直接指導。
2.効率的・効果的なセミパーソナル指導
動的ストレッチ→姿勢改善→筋トレの流れで「整える→強くする」トレーニング。
3. 継続しやすい価格設定
月4回13,200円（1回あたり3,300円）、リーズナブルで続けやすい。
サービス内容
初心者の方でも自身のペースで、無理なく行うことができる内容です。肩や腰の痛みを緩和したい方、健康的に痩せたい方、ボディラインをよくしたい方、そんなかたが無理なくできる内容となっております。ぜひ家族や知り合いと一緒に入会して、楽しく行いましょう！
１ 動的ストレッチ (10分）
所要時間 10分
自分で動かしづらい部分はマシンを利用します。これだけでもじわじわ汗をかいて、代謝が良くなる実感があります。
２ 姿勢改善エクササイズ（20分）
インナーマッスルという小さな筋肉を刺激して、姿勢と代謝を改善します。動ける体を手に入れるためには、絶対必要な項目です！
３ 筋トレ・サーキット（15分）
立って行う動作（スクワットなど）を中心に行います。慣れてきた方は、サーキットトレーニングを行います。ここは自身の課題や目標に対して行う独自の内容となります。
４ ストレッチ（5分）
所要時間 ５分
硬くなりやすい部分や、疲れた部位をゆっくり伸ばすことで、リフレッシュしましょう。
料金
入会金 5,000円が別途必要となります。
カード決済、口座引き落としに対応しています。
全て税込価格です。
| 会員種別 | 金額 | 特徴 |
| セミパ会員 50分×月4回 | 13,200円 （1回あたり3,300円） | コミュニティができて、楽しい！続けやすい！最も割安！ |
| ライト会員 50分×月2回 | 8,800円 （1回あたり 4,400円） | 無理なく、週２回で始めたい方 向け！ |
| 学生セミパ会員 50分×月3〜4回 | 9,900円 （1回あたり 2,475円） | 学生応援価格！破格すぎるので、 限定20名まで！ |
| 月１パーソナル会員 （1回×50分） | 6,600円（月1回） | 忙しい方向け！ 独自アプリでしっかりフォロー！ |
| パーソナルトレーニング回数券 （６回×50分） | 36,000円(6,000円/1回） | 早く目標を達成したい方！ ※3ヶ月間の有効期限あり。 |
| 学生パーソナル回数券 （6回×50分） | 21,000（3,500円/1回） | 結果を出したい学生応援価格！ ※3ヶ月間の有効期限あり。 |
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ビフォーアフター
スタッフ紹介
御手洗 隆良（ミタライ タカラ）
経歴：NTT東日本関東病院
同心会 古賀総合病院
WOW’D PLUS 清武マネージャー
資格：理学療法士
NSCA-CSCS
健康運動指導士
健康運動実践指導者
アスレチックトレーナー
（宮崎県スポーツ協会認定）
フットコントロールトレーナーC級
国際PNF ベーシック
トレーナー帯同歴
日章学園中学・高校 サッカー部
（2019年〜2022年)
宮崎県サーフメディカルチーム
（2019年〜現在）
国体少年男子水球チーム
（2024年〜現在）
宮崎産業経営大学サーフィン部
（2020年〜現在）
競技歴（サーフィン）
2025年 全日本級別選手権
マスター1級クラス 優勝
2025年 全日本サーフィン選手権 準優勝
2025年 AAA宮崎市長杯 準優勝
2025年 AA日南市長杯 優勝
2025年 シニアクラス年間ランキング２位
資格：NSA1級
ライフセービングベーシック
ジム開設の想い
ご覧いただきありがとうございます。
トレジャージム代表 タカラです。
私自身、約8年間、病院やスポーツ現場で多くの方をサポートしてきました。病気や怪我で入院して、リハビリを受けるのって、とても辛い・・・。本人だけでなく、家族もその周囲も、かなりの労力と時間、お金を費やします。その中で感じたのは「もっと早く予防できれば、もっと楽に生活できたはず」ということです。
Treasure Gymは、地域の皆さまが“痛みなく動ける体”を手に入れ、ずっと好きなことを続けられるようにする場所です。
無理な運動や苦しいトレーニングではなく、体を整えて、正しく動かし、少しずつ積み上げていく。そんな安心できる運動習慣を一緒に作っていきたいと考えています。
ひとりひとりとしっかり向き合うためのジムです。ぜひ体験で「違い」を感じてください。
地域に根ざした、幽霊会員のいないジム、退会率が少ないジム、本当の意味で健全で健康増進のお手伝いができるジムをつくっていきます！
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Q&A
Q1：運動が苦手でも大丈夫ですか？
A1：はい、安心してください。当ジムは理学療法士が一人ひとりの状態を確認し、姿勢改善やストレッチから始めます。運動未経験の方こそ効果を実感できると思います。
Q2：腰痛や膝痛がありますが参加できますか？
A2：まずはご相談ください。診察が必要そうであれば、痛みの部位や、痛みの強さに応じて、医療機関をご紹介します。その上で、医師の許可があれば運動参加が可能です。医療知識を持ったスタッフが安全に配慮し、無理のない範囲でプログラムを調整します。
Q3：一般的なフィットネスジムとの違いは何ですか？
A3：単なる筋トレではなく「不調（不良姿勢、慢性痛、肥満など）を改善しながら動ける体づくりの習慣化」を目指す点です。動的ストレッチマシンや少人数制のきめ細かいサポートで、継続率が高いのも特徴です。
Q. どのくらいで効果が出ますか？
A. 個人差はありますが、多くの方が1〜2ヶ月で姿勢や体の軽さの変化を感じています。
Q4：料金が少し高く感じます…
A4：1回あたり3,000円と、パーソナルジムの半額以下です。さらに「専門家のサポート」がつくので、費用対効果は非常に高いと評価いただいています。
お問い合わせ・ご予約
アクセス
住所：宮崎県宮崎市城ヶ崎３丁目１４−８ マンションMK 105